SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • DIETA NISKOWW

    Post
    Trening w domu

    [...] twarogowym homogenizowanym ma on około 3,5ww na 100g. ja po serach twrogowych mam wysypke, ale jesli twoj organizm dobrze je toleryje to nie am przeciwskazan Jescze jedno pytanie co do twarogu lepiej brać tłusty czy chudy? A moze półtłusty? polecam chydy, a w to miejsce dodonie lepszego zrodla tluszczy (patrz post od Paleo) Fakty, nie mity

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2002-04-24 12:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAKI KREATYNOWE

    Post
    Odżywki i suplementy

    czytalem ze trzeba zrobic 2-3 cykli kreatyny a puzniej zaczac przygode z stakami.a ile tych cykli z stakami ma byc czy tylko 1 cykl a puzniej cos innego bo chodzi mi zeby brac suple do wakacji i nie wiem za jakie sie narazie brac bo juz 1 kreatyne zjadlem i nie wiem co dalej ? i czy dobre by bylo dokupic do staca jakas odzywke bialkową. i nie na [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4708 Data: 2010-12-01 16:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna postawa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no to tak wg. mnie ten system --> 4 serie po 16,14,12,10 powtorzen był bezsensowny jesli tak robiłes przez 5 miechów to hmm.. nie nie najlepiej wybrałes powinienes zaczac od ACT czyli treningu obwodowego i robic go na samym poczatku przez jakies 2/3 tygodnie .. a nei tak jak to opisałes ale dobra zcasu przciez nie cofniesz <yes> ... jesli [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2007-04-18 20:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po jakim cyklu chcesz sie odblokować. Jeżeli chodzi o Deca+Propionat to 10tabl Clomidu zupełnie wystarczy, tymbardziej jeżeli połączysz to z Tribulusem. Clomid zacznij brać dwa tygodnie po ostatnim strzale deki (1tabl dziennie - wieczorem); Tribulus możesz zacząć równo z Clomidem, albo dopiero po kilku dniach, pod koniec brania Clomidu. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8321 Data: 2003-01-03 11:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tymi zlymi opiniami to i nie na tym forum ludzie sie skarzyli i taka jest prawda. Pozostanie mi z testa brac prolo ktore jest najlepwniesze na rynku z tego co ludzie pisza. Nie wiem sam czy jest sens robic jeszcze raz badania jak wiadomo, ze nie jest to omo z apteki i nie dziala. A z tym enanem to po ilu tygodniach poziom testa zaczyna spadac [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7609 Data: 2010-06-29 12:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP: carbo czy gain bolic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "a poza tym może go pić między posiłkami, lub zamiast posiłku czasem..." Wlasnie o to chodzi ze nie moze Posilki zawsze mam odpowiednio, a popijanie gainera pomiedzy posilkami chyba tez ni bedzie dorbe skoro dostarczam odp ilosc kcal?(po co marnowac kase na gainer jak mozna z jedzenia dostarczyc) Po prostu ma to byc dodatek(mysle ze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2006-12-29 11:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw laytowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli już chcesz brac monohydrat kreatyny to nie ma sensu kapsułek, bo wychodzą drożej. Kup mono w proszku (firma właściwie dowolna, hi-tec, trec, vitalmax...) Co do gainera to mówiąc o czeskim produkcie masz na myśli Vitalmax? Jeśli tak, to spokojnie możesz go brac. Nie kupuj białka sojowego.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2005-09-23 13:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galaretka na rozciaganie?

    Post
    Sztuki Walki

    IMO brednie. Stosuje glukozamine dlugo, przez dolegliwosci wlasnie bolowe stawow itp...odstawilem i mam teraz lekki pasztet, bo troche kolana bola, dlatego zaczalem zrec na nowo i zaczelo ustepowac. FLEXIT - To suplement, no wiec pracujac w firmie X produkujacej produkt Y normalne ze bede go polecal, a innemu umniejszal dzialanie. Przeczytaj [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4324 Data: 2007-12-20 00:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, dzięki wielkie za pomoc. A co do npp to brać 1-8 tyg 100mg e3d? Wiadomo propa pociągne dłużej. Zaopatrzyć się od razu awaryjnie w cabaser i exe? daj na początek min 3*100 mg w tygodniu ,npp możesz npp spokojnie poleciec 10 tygodni pózniej po 5 tyg podbijasz npp na 125 mg i mozesz lecież rózneiż dobrze razem z propem co 2 dzień będzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2019-08-04 16:47:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje rady...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] cało do domu to wyciągam miecz , a tak na serio, to po co wyciągać broń (czyt pałka,nóż itd) gdy napastnik jest nieuzbrojony ? ofkoz...żeby mu morde roz******lić, ale trzeba brać pod uwage nasze cudowne Polskie prawo, dajmy sytłacje że kolo cie atakuje i jest nieuzbrojony, ale spory chłop, łapa kaliber 55 itd no i ty wyciągasz kose i niedajboże [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2004-02-25 19:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect

    Post
    Doping

    ja brałem kilka razy i ogólnie to kiszka moim zdaniem, na początku troszke byłem pobudzony a później organizm sie przyzwyczaja trzeba po prostu większe dawki brac, nauka na efce nie dość ze niezdrowa to jeszcze mało skuteczna takie jest moje zdanie, co innego jak chcesz schudnąc wtedy razem z jakimś spalaczem pierwsza klasa

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-04 19:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co komu rozum.....ważne żeby na klate duzo brac gorzej jak jednego i drugiego brak

    Odpowiedzi: 736 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 22:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walczyć. Podwyższony hematokryt i hemoglobina nawet do górnych granic normy to już ileś tam razy większe ryzyko udarów czy zatorów jak czytałem w jakimś badaniu. Warto też brać acard zapobiega zlepianiu płytek co też ma znaczenie będąc na bombie. Trochę tego jest do ogarnięcia jak się chce zrobić to z głową a i tak pewnie wiele rzeczy nam [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2019-05-16 11:26:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • OSZUKIWANIE SAMEGO SIEBIE !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze nie mam pojecia skad kolega wyciagnal wnioski, ze cos mnie zdenerwowalo - predzej bym powiedzial, ze rozsmieszylo - bo zawsze smiesza mnie sytuacje kiedy pojawia sie ktos, kto uwaza, ze jest w stanie wyznaczyc granice pomiedzy "koksowaniem" a "naturalnoscia" ... JAK POWIEDZIALEM TRUDNY TEMAT I NIE STARALEM SIE [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6279 Data: 2003-05-02 22:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSZUKIWANIE SAMEGO SIEBIE !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    oh Spice tu znow wszystko bierzesz dosłownie. jesli dalej tak bedziemy postepowac to nie dojdziemy do zadnego porozumienia "... PRZYJMOWANIE ROZNEGO RODZAJU LEKOW I HORMONOW KTORE CZŁOWKIEKOWI ZDROWEMU NIE SA POTRZEBNE UWAZAM ZA KOKSOWANIE ..." - pisalem juz przeciez, ze wszelkiego rodzaju substytuty zywnosciowe, aminokwasy, kreatyna, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6279 Data: 2003-05-03 08:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna,HMB,glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    X-Man, piszęsz że brać kreatynę tylko 5g dziennie po trening, a co z dniamie bez treningowymi? W jakiej porze dnia przyjmować? Rano na czczo? Czy może jeszcze inaczej, bardzo proszę o pomoc. Arek.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9041 Data: 2002-05-21 13:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na lewą rękę więcej ale nie chcę się wyrównać. A i kwestia piwka. Aktualnie lubiłem sobie wypić browarka tylko w weekend po ciężkim tygodniu pracy i nauki. Teraz będę brać BCAA + białko i czy jak wypiję np raz na sobotę kilka piw to zaszkodzi ? Nie jestem zawodowcem więc może mogę sobie na to pozwolić ? Zmieniony przez - Artur1885 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3858 Data: 2011-04-04 19:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok - jak?

    Post
    Doping

    ok, okazuje sie ze Pregnyl to srodek deficytowy, w ktorejs z kolei aptece udalo sie zamowic go na jutro. mam recepte na Pregnyl 5000, 4 ampulki, ktore mam ladowac co 30 dni. czyli ostatecznie co mam zrobic? przerwac cykl i brac ten pregnyl? cos do tego dodac? zmienic cykl? ...?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2013-02-21 15:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedzieć że na bombie jestem jeszcze bardziej spokojny niż bez. Jednak nie mam zamiaru robić przykrości rodzinie oraz mam pracę z męczącymi dupo zawracaczamiwięc wolę nie brać tego na próbę ,żeby mi nie siadło na głowę. Czy ktoś mi może odpowiedzieć co mogę dołożyć do tego teścia i czy 100 e2d będzie ok oraz ile czasu jest sens się kłuć [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2020-08-10 13:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jeszcze że tak podpytam ... cykl będzie wyglądał jak pisał krzykacz.Pytanie moje jest takie czy lepiej dokupić do omki testosteron prolongatum 10 ml 1ml 100mg i brać przez 15 tygodni 5 strzałów enana nexium 250mg które już posiadam oraz 10ml prolki co tydzień czy lepiej dokupić 10ml enana nexium i pojechać przez 15 tygodni na nexium ... co [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2016-08-22 22:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)